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Entspannungstherapie 2017-06-07T00:34:34+00:00

Entspannungstherapie

Muskelrelaxation nach Jacobsen

Die Muskelrelaxation nach Jacobsen ist eine tiefenentspannungs Technik, die mit Hilfe maximaller Muskelanspannung und entspanung funktioniert.

Sie kann im Sitzen am Arbeitsplatz oder im Liegen durfgeführt werden,wobei der Therapeut die Anweisung der Anspannung und Entspannung giebt, und den Patienten durch die verschiedenen Körperbereiche führt.

Ziel ist es diese Technik selber zu erlehren und dann bei Bedarf anwenden zukönnen.

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Igelballmassage

Die Massage wird heufiger bei den kleineren Patienten eingestzt, da sie relativ einfach ist und es so gut wie keine Kontraimdikation giebt.

Über das hilfsmittel des Igelballs wird der Druck gleichmässig verteiellt

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Traumreise